10대 슈퍼푸드 블루베리 맛보았어요

블루베리가 10대 슈퍼푸드로 지정된건 다들 아시죠?
제가 일하는 병원에 환자 보호자분께서
저 먹으라고
두 팩이나 주셨어요
제가 환자분을 잘 보살펴 드려서
일부러 저를 찾았대요 ㅋㅋ
저는 본분을 다한건데
또 이렇게 감사하게 생각하시고
블루베리를 손수 사서 저를 찾으셨다니
저또한 너무 감사했어요

아직 블루베리가 익을 시기는 아닌데
시중에 나온건 아마도 하우스 재배가 아닌가 합니다
여튼간에
10대 슈퍼푸드라 저도 블루베리에 관심이 많고
현재 선샤인블루종과
리버티종 그리고 휴론종 블루베리를
테라스에서 키우고 있습니다
아직까진 묘목이라서 적은양의 블루베리를
수확할거 같아요

블루베리 종은 나와있지 않네요
크기도 다양하구요
블루베리 종류가 엄청 많더라구요
달콤한맛 신맛 그리고 과육도
탱글한게 있고 물컹한게 있고
아주 달달한 맛에 빠져
저 블루베리 두팩을 다 먹었다능😅;;

10대 슈퍼푸드로 선정된 블루베리는
안토시아닌 성분이 풍부해서 항산화와 눈건강
그리고 피부 건강에도 도움준다고 해요
많이 먹고 싶은 충동이 일어나네요

크기별로 나열해봤어욤 ㅋ
씹으면 톡톡 터지는 재미로 맛있게 먹었어요

과육을 반으로 잘라봤어요
보통 대부분 그냥 먹잖아요
저는 갑자기 블루베리 속이 궁금해서
잘라봤는데 막상 과육속은 보라색이 아니네요
포도껍질과 같은 느낌이네요
블루베리 두팩을 다 먹고나니
힘이 불끈 건강해진거 같아요 ㅋ
이상으로 10대 슈퍼푸드 블루베리 먹어본 후기입니당